保温板保温效果会好些，保温板是使用专用保温材料制成的，制作保温板使用的材料都是经过试验检测挑选出来的，所以保温效果会更好些。但轻质砖也是有一定的保温效果的，一般保温砖都是做为砌外墙使用的较多，保温板一般都是做为内墙或者做墙体保温夹层使用的多些。
在内墙面保温方面，最常用的材料有聚苯乙烯泡沫板、挤塑聚苯乙烯泡沫板和岩棉板等。其中，聚苯乙烯泡沫板和挤塑聚苯乙烯泡沫板具有轻质、保温性能优越和施工方便的特点，而岩棉板由于其难以施工和吸水性强等缺点，目前用得比较少。在选择材料时，应根据建筑的地理位置、气候条件等实际情况进行考虑，以达到最佳的保温效果。同时，还应注意施工质量，避免出现冷热桥等问题。
用泡沫砖。
轻质砖是建筑材料里最轻的泡沫砖。它的优点有:一是可以降低成本，减小框架的截面，造价可降低5%以上。
二是使用轻质砖可增大使用面积，保温效果好。
三是施工方便，块大，质轻可以减轻劳动强度，提高施工效率。轻质砖选用优质板状刚玉，莫来石为骨料，以硅线石复合材料等为基质，经高压成型，高温烧制而成，质轻隔热耐火坚固价廉是它的特点。
对于泡沫砖多少钱一块一般是按立方算，如果按块数算的话一般是6-7元一块，这种砖具有轻质、保温、隔音等性能，而且由于使用了小直径的缘故，大大降低了成本，是非承重墙的理想用品。
使用蒸压泡沫混凝土砖做墙体材料的建筑物，建成使用两年后经检验，质量优良，满足国家对工程质量，隔声、节能、防火等标准要求！
轻质材料回填一般使用以下几种材料：
珍珠岩：珍珠岩是一种天然的耐火、耐压、吸水率极低的岩石，具有轻质、高强度、保温、隔音等优点，因此常用来做填充材料。
膨胀珍珠岩：膨胀珍珠岩是一种人工堆积珍珠岩后高温膨胀的产物，具有轻质、保温、隔音、耐腐蚀等优点，常用于轻质隔墙和建筑保温材料。
轻质混凝土：轻质混凝土是通过添加轻质骨料和泡沫剂等物质制成的混凝土，具有轻质、隔热、隔音、承重等优点，可用于回填填充和保温隔音。
蛭石：蛭石是一种天然矿物，具有轻质、隔热、防火、耐酸碱等优点，可用于轻质隔墙、建筑保温材料等。
总的来说，回填材料主要需要具备轻质、强度高、保温、隔音等优点，具体可根据实际情况选择。
