您好，要准确检测甲醛，可以采取以下方法：
1.空气检测器：空气检测器是一种专门用于检测空气中甲醛浓度的仪器，可以在室内空气中测出甲醛的浓度，一般比较准确。
2.试剂盒：市面上有一些甲醛检测试剂盒，可以在家中使用，但需要按照说明书操作，准确度可能不如空气检测器。
3.专业检测机构：如果需要更为准确的检测结果，可以选择找专业的检测机构进行检测，他们会使用更为精确的仪器进行检测。
无论采用哪种方法，都需要注意在检测前室内要通风，将室内甲醛浓度降低到正常水平，才能更准确地检测。
检测的流程如下：
检测前：关闭门窗12小时以上，打开所有房间家具柜子的门和抽屉，使家具表面面积最大限度暴露，使残留在家具中的甲醛等污染气体释放出来，同时在检测房间使要保持干燥，将检测房间内绿植和水移除，因为绿植有一定的吸附作用，水会有分解作用之后会对检测数据有很大的影响。
检测中：使用甲醛测定仪，将甲醛检测仪举起，空气取样口至少要离地面50CM，采样时间最少要30分钟。
检测后：检测结果不准确的原因可能是检测时没有关闭门窗，室内有空气清洗剂、空气净化机、空气加湿器等设备，这些都会影响检测数据的。
使用电子感应设备检测，这是最简单的做法，在家庭中使用起来非常的方便，不过在购买这类仪器的时候要注意质量问题，很多市场上这类仪器检测出来的室内甲醛含量值不精准。
还有一种测量甲醛的方法就是使用甲醛检测
检测甲醛的方法有多种。常用的包括空气质量检测仪、甲醛快速检测纸、甲醛检测仪器等。可在室内空气中采集样本后，使用上述工具进行测量。
另外，也可借助专业检测机构进行定量检测。提高通风、选择环保材料等是预防甲醛超标的有效措施。
1.
通过闻室内气味判断
新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。靠近谋面墙或家具时有明显的异味刺鼻感，这样的话基本能感觉到家庭室内甲醛是超标的。
2.
可根据自己或家人的身体状况判断
比方说搬进新家后，家人的抵抗力变差，感觉身体不适、头晕、免疫力下降，家庭人员生病率变高，感觉眼睛爱流泪，正常情况下就是室内的甲醛超标了
3.
观察动植物的反应
如果搬入新居后发现大量的植物枯萎死亡，如果家里养宠物的话，宠物生病，不爱吃食甚至是死亡等也说明家里的甲醛超标了。
4.
甲醛自测盒法
检测甲醛是否超标最简单的方法就是用甲醛检测盒，甲醛检测盒也非常的便宜，操作起来简单易行。检测盒类似于一个PH试纸，可以通过颜色来大概估计甲醛超标与否。在实际操作中，对严重超标污染有一定参考的作用，但是对一般程度超标无法做出客观精准的判别。
5.
电化学法-甲醛检测仪
此种方法操作便携，但是缺点是质量不一，选择难度大，而且价格不一，区间在百元至万元不等。在实际操作中，若采用国外进口的设备，可较为精地测定室内甲醛含量。
6.
分光度法-室内空气专用检测仪
这种方法检测的精度较高，不过缺点也是价格和质量不一，百元至数千元不等；此外，操作流程较复杂，具有一定的操作难度。在实际操作中,采用机构制造的高质量设备，并且由专业人员操作，可以比较精准地测出室内空气质量状况。
7.
通过专业机构进行检测
专业机构环保检测以国家室内空气质量标准为标准，使用专业的室内空气质量检测设备对室内空气进行抽样，然后送到实验室进行检验分析，结果具有权威性。不过请专业公司的话比较贵。
