步骤/方式1
定期把床单被套拿去晾晒，条件允许的情况下每次在阳光下晒2-4个小时，常晒阳光即可达到消毒杀菌的效果。房间也要经常开窗通风，保持床上用品的整洁，建议勤换床单。
步骤/方式2
床铺可以喷上消毒的药水，在消毒药水充分的喷好后，用塑料膜将整个床封起来十分钟。这样可以让药水充分的发挥杀菌的作用,在掀开前用吹风机进行吹风能有效的加速药水的挥发。将床垫喷洒过药水之后，用塑料膜把床垫封起来，10分钟后再打开塑料膜，这是为了让药水充分发挥作用，然后打开电风扇进行通风有利于药水挥发。需要特别注意的是使用药水的时候要带上口罩和防护眼镜，按照说明书的规范来操作消毒。
步骤/方式3
可以在家里使用紫外线灭菌灯，每次使用30分钟即可达到消毒杀菌的效果。
步骤/方式4
还有一种方法是把醋烧开，熏蒸房间各个角落，达到杀菌消毒的作用，注意一定要将门窗关闭才行。
1、通风去味，大多数新买的床垫可以先将床垫外层塑料保护膜去除，只要放置在室外通风散味，但是这种方法适合床垫味道不是很刺鼻的情况，因为在床垫制造过程中，加工工艺处理所出现的味道是正常现象，只需存放大约一个月左右的时间，那么这种味道就会自然消失。
2、竹炭吸附去味，很多的家庭里会选择竹炭来吸附甲醛和异味，因为竹炭具有超强的吸附能力和辐射远红外线的功能，而且还可以吸附湿气、异味及有害气体，保持室内空气清新和床位干燥。
3、活性炭吸附去味，在室内放置活性炭来吸附床垫异味和甲醛，也属于是一个比较靠谱的方法。活性炭物理吸附能力比较强，一般在一个月之后，那么床垫的异味自然就会减轻。
4、还可以放置绿色植物，因为一些绿色植物不仅有较好的装饰作用，还能够起到吸附甲醛、笨等有害物质的作用，而且这种绿色植物来吸附甲醛也是一种比较不错的办法，经济实惠，但是新买的床垫一般都会有异味，放置几天床垫的味道就会消失，这属于是很正常的情况。不过如果不小心购买到有缺陷的劣质床垫，这个时候我们*是找商家退货吧，危害到身体健康终究是不好的。
好方法如下：
1.紫外线消毒灯：紫外线消毒灯可以通过照射床上用品表面来杀死细菌和病毒，是最常见的床上用品消毒方法之一。使用时需要注意不要直接照射眼睛和皮肤。
2.氢氧化氯消毒液：选择含有氢氧化氯成分的消毒液，将其稀释后喷洒在床上用品表面，比如枕头、被子等，让其自然干燥即可。
3.高温消毒：高温消毒是一种简单有效的消毒方法。将床上用品放入洗衣机中使用高温洗涤程序进行清洗即可。
4.乙醛消毒：乙醛具有强烈的杀菌效果，但需要注意的是，乙醛对人体有一定的刺激性和毒性，需在专业人员指导下操作。
5.常规清洁：经常清洗床上用品，比如每周至少更换一次床单、枕套等，保证床上用品的卫生情况，也能减少细菌滋生的可能。
需要注意的是，不同的床上用品材质和消毒方式有所不同，在进行消毒前应先了解该材质是否适合该消毒方式。
1.使用紫外线消毒灯
紫外线消毒灯是一种非常有效的消毒方式。使用紫外线能够杀死大部分床上的细菌、霉菌和病毒。在消毒时，需要把灯管直接放到床上每个角落下，并保持10-20分钟左右的时间。然而，紫外线能够伤害人类的皮肤和眼睛，因此，操作时需要注意避免直接暴露身体与紫外线。在使用紫外线消毒灯时，可以在房间设立警示标志提醒人们不要进入房间。
2.床单、被罩和枕套要经常更换和清洗
床单、被罩和枕套是床上最重要的物品，直接接触我们的皮肤。因此，它们需要经常更换和清洗。一般来说，床单每周至少需要换一次，被罩和枕套可以每两周更换一次。在清洗时，需要使用高温度的水或洗衣液消毒，以杀死细菌和病毒。
3.使用杀虫剂杀虫
床上的蚂蚁、蟑螂等昆虫是很难除去的。因此，可以选择使用杀虫剂。在使用杀虫剂时需要注意安全，注意以下几点：
保证室内通风，开窗户。
确认杀虫剂的剂量和使用方法，按照说明使用。
在使用杀虫剂后，需要及时打开窗户通风，保证室内空气流通。
4.使用消毒剂喷雾消毒
消毒剂喷雾是一种简单快捷的消毒方式，只需要将消毒剂喷在床上即可。在使用消毒剂喷雾时需要注意以下几点：
使用适当的消毒剂，对床上病菌有杀菌效果。
喷液时不要过多，以防床面积浸泡在水中导致发霉。
已经患有呼吸道疾病，尤其是哮喘和过敏症人员最好不参与喷洒消毒工作。对于普通健康人群，在操作时也应注意呼吸道保护措施。
5.使用蒸汽清洁机进行消毒
蒸汽清洁机是一种非常便捷、高效的消毒方式。使用蒸汽清洁机可以轻松地消除床上的细菌和病毒。蒸汽清洁机应该在床垫、布艺物面前进行操作，对床垫、布艺物面进行充分绝对的清洁消毒。
床上的卫生对我们的健康非常重要。上述五种方法都是非常有效的消毒方式，可以选用适合自己情况的方法进行消毒杀虫杀菌。平时除了注重床上卫生，在日常生活中也应该注意保持环境的清洁和整洁，做到家里定期消毒、日常清理，让我们的床铺更加卫生。
可采取以下方法进行床垫消毒：结论：可以采用高温消毒和紫外线消毒的方法消毒床垫。解释原因：高温消毒是最常用的消毒方法之一，可以有效杀死细菌和病毒，尤其是一些难以清洁的细菌和病毒，温度一般需要达到70℃以上；紫外线消毒是一种非常绿色环保的消毒方法，主要利用紫外线杀灭微生物，操作简单。内容延伸：在进行床垫消毒前，需要先对床垫进行清洁，可以利用吸尘器吸尘，再使用清洗剂进行清洗，可以去除污渍和异味，消毒时需要注意高温和紫外线对人体的伤害，需要正确使用，并选择合适的消毒剂和消毒设备。另外，定期更换床垫也是预防细菌繁殖和病毒传播的重要措施。
