灯泡用多少瓦就要看场合，还要看个人用途了。
一：我在书房看书，我喜欢静静的环境，我选择15瓦的灯泡，淡黄色的灯光。
二：大厅我喜欢光亮一点，我选择了40瓦的日光灯。
三：主卧室我选择了柔和一点的5瓦粉红色彩的。
四：客房我选择了15瓦日光灯淡白。
灯泡瓦数的选择要看房间的面积和功能，以及灯泡的光效。
每平米的光通量（Lx）指人眼所能感觉到的辐射功率，根据参考数据，房间面积在10平米左右时，需要1000-3000LM的光通量。根据光通量和光效的关系（光通量=光效×瓦数），已知20W的灯泡光效在90-130lm/W之间，可计算出光通量在1800-3900lm之间，接近上述的1000-3000LM，所以选择瓦数为20W的灯泡最合适。
所以，可以根据房间面积和功能，选择合适瓦数的灯泡。
灯泡瓦数一般是：15瓦、25瓦、40瓦、60瓦、100瓦、150瓦，200瓦等等。
一般情况下，led灯泡的瓦数分为10瓦、15瓦，25瓦，40瓦，最大不会超过100瓦，这几种规格的灯泡购买的人数都非常多，比较适合日常使用，你可以结合家里的实际情况进行购买。
如果是作为夜灯使用，你可以购买瓦数小一点的灯泡，它的光源不刺眼，会稍微暗一些，可以很好的保护你的双眼。灯泡的品牌非常多，你可以先了解一下，你要尽量挑选大品牌的灯泡进行购买，它的质量会更好一些。
建议，客厅使用30w-50w左右的LED灯；卧室使用15w左右的LED灯即可。
家用灯：很多LED灯均可取代螺旋式热炽灯或省电灯泡，由5-40瓦特，低功率的热炽灯，至60瓦特（只需约需7瓦特电力）。截至2010年，有些灯甚至能取代更高功率的灯泡，例如一颗13瓦特的灯泡就与100瓦特热炽灯的光度相约。（一般的热炽灯光视效能标准，约为14至17流明/瓦特，视乎其大小和电压而定。根据欧盟标准，一颗与60瓦特热炽灯等效的“节能灯泡”，最少要能输出806流明。）
灯泡的瓦数是越大越亮。
灯泡的瓦数，按照标准应该称为额定功率。
在同一种灯泡中（比如白炽灯），额定功率大的在正常情况下做功多，做功的效果（发光）也就越显著。而在非正常情况下，比如电压不足下，做功情况就非常复杂了。
在不同种灯泡中，由于做功效率不一样，比如LED节能灯效率远高于白炽灯，6W的LED灯可能比25W白炽灯更亮。
灯泡的瓦数与亮度有一定关系，但是不同的灯要不同对待。比如：汽车灯和40瓦的电灯，可能汽车灯瓦数低于电灯，但是汽车灯发的光要比电灯亮。这个与灯的本身材料有关系。
