自己刷漆一般分了几个步骤进行：
第一步，遮盖好物品
把家里能藏起来的杂物先藏起来，柜顶的杂物都收入杂物房中，把凳子放一堆，把床铺都盖好床罩，尽量少地把家居物品暴露出来，以免不小心弄脏了。
第二步，刷底漆
墙面颜色用白色，屋子看上去会比较光亮。这用的是晨阳水漆，可以自己刷，即刷即住，节省时间还环保，自己刷漆的不错选择，我们直接按照说明兑水就可以开始刷墙啦。
第三步，刷面漆
我刷了底漆之后再上面漆，却很惊喜地发现，面漆的附着性更好了，以前用其他品牌的墙面漆，刷子滚动会带出来很多漆，这次使用晨阳水漆明显感到水漆都牢牢刷到墙上了，几遍下来施工的衣服依然是干净的。
需要铲墙皮，如果墙面凹凸不平，需要用石膏来找平，误差最好不要超过0.5公分，用砂纸将墙面打磨一遍。先刷一遍底漆，再刷两遍面漆，两次涂涂刷的时间不能过近，要保证前面一遍的漆干透之后才能进行下一遍的涂刷。
情况一：如果原墙是乳胶漆，并且基础强度相对好一些，通过简单打磨修补后可以直接刷漆，但要注意不要破坏原墙漆膜的完整性，也不要用比原墙乳胶漆附着力好太多的乳胶漆，那样容易起皮脱落;如果原墙是刮瓷，就须要铲掉重做了。其实在这方面就是遵循一个原则，就是同等性质才可以翻新，不然就得重来;如果原墙面的漆已经不牢固了，再刷上乳胶漆就能把之前的乳胶漆泡下来。最好的办法是刷801胶，再刮一遍腻子打磨后再刷乳胶漆。
情况二：旧墙面基础不好，不能直接刷，必须重新做。
1、清理旧墙面：很多旧墙面会有油污，浮灰，空鼓或者裂纹，吸水性较低等现象，那么就得对墙面做一些清理工作。对老墙面应先除掉浮灰，铲除起砂翘皮的位置;对油污的位置，应先将原有涂层铲掉，不能铲掉的要彻底清洗干净;墙面清理完成后，再用腻子批刮两道。
2、刮腻子：选用颗粒细度较大和质地较硬的腻子最好，或者在腻子里加入定量的白乳胶，能提高腻子的硬度。
3、打磨：尽量用较细的砂纸，通常质地较松软的腻子(如821)用400-500号的砂纸，质地硬一些的(如墙衬、易呱平)用360-400号为宜，如果砂纸过粗的话会留下较深的砂痕，刷漆不能全部覆盖住。打磨完成后必须要彻底打扫一遍墙面，避免粉尘太多，降低漆的附着力。凹凸差不能大于3毫米。
4、上底漆：底漆必须要刷匀，保证墙面每个地方都刷到，如果墙面吃漆量较多，底漆最好适当的加一点水，以保证可以涂刷均匀。不要以为是底漆用差一点的滚筒就行了，底漆的涂刷效果能直接影响面漆的效果，要用和面漆同样材质的滚筒。
5、找补：腻子打磨完毕之后，会产生一些瑕疵(坑眼)，通常情况下很难看清，但当刷过一遍漆后就会很明显，这时候就得找补了，注意找补必须要打磨平整，再拿稍微多加了水的底漆刷一遍，以免刷面漆的时候因为与其它墙面的吃水量不一致而产生色差。
6、面漆：这里上漆的量就是通常上的上漆工作了，不能加过量的水，会对漆膜厚度、手感和漆膜的硬度等产生影响，尽可能选用好点的工具，滚筒的毛不能太短，但必须要细，这样刷出来的漆膜手感特别细腻，涂刷主要注意墙角、每滚中间接茬部分和收漆方向的把握。在这里要提醒大家的是墙面刷漆结束之后一定要记得留下一段足够长的时间来除甲醛。尤其是家有老人和小孩的，更要保证足够的时间来除甲醛。
在进行油漆涂刷时，一定要注意以下几个步骤：
一是准备工作。将门、窗框、家具与涂料连接处，粘贴分色纸保护。做好的木柜、隔板等家具要用报纸将其封起，以免被油漆滴落弄脏家具。
二是调色。有颜色要求的墙面，事先应准确计算面积，一次将所涂料调配均匀。然后是上底漆，可以防止壁面反潮，让面漆的色泽均匀，防止木板木酸而出现的水渍纹路。
三是滚涂施工。面漆施工的顺序：先吊顶、线条，后墙面。墙面上漆至少要上两遍，第一遍涂料可加5%~10%的水，方便墙壁吸收，第二遍面漆可不加水，与第一遍涂层有一定的间隔时间。滚涂时需要同时使用粗细两种滚筒刷，粗滚筒刷先行、细滚筒刷随即跟上。用粗滚筒将油漆均匀涂在墙壁，再用细滚筒在粗滚筒刷过的地方，重刷一遍，让墙面油漆变得细腻，并刷出所需花纹。
四是笔刷施工。用笔刷对墙边和墙角漏刷的地方进行补漆。
五是对墙面打磨。当墙面油漆干后，用砂纸对墙面进行打磨，以减少墙面刷痕，使墙面更加光滑。在打磨时注意要不时用手来感受墙面的光滑度，以便判断哪里需要打磨。应注意是打磨时，尽量用较细的砂纸。打磨完后要彻底清扫一遍墙面。
六是清理与检查。将脚线及其他地方的油漆痕迹清理掉，检查墙面的颜色是否符合设计要求，涂刷面颜色是否一致，以防有透底、漏刷、皮碱掉粉、起泡、咬色、流坠等质量缺陷。
取决于情况。因为如果自己有足够的时间和经验，而且喜欢动手，那么可以自己动手刷油漆。但是如果时间紧张或是没有相关经验，那么最好请专业人士刷油漆。另外，需要考虑到刷油漆的地方和面积，如果是比较大的房间或是高处墙面，建议还是请人刷油漆，以免出现安全问题。
沙灰墙面不可以直接刷涂料，要将基层墙面先处理好才可以，因为像这种沙灰的墙面比混凝土的墙面更怕受潮，墙体很容易有脱落的问题。所以在装修的时候，需要将原来墙面的墙皮全部铲掉。
然后原来的沙灰层如果有松动的地方也要全部铲除，还要在墙面上抹灰、挂网，这样才能够使得墙面的牢固性更加好一些，避免后期出现鼓包、开裂的现象。
还需要注意沙灰墙面最怕受潮，有必要可以对墙面做一下防水处理，做防水层之后，刮腻子、刷涂料，效果会更加好。
