在0-10度的气温下，建议使用厚度为5-8公斤的被子。具体选择被子的厚度还要考虑个人的体感温度和睡眠习惯等因素。如果个人比较怕冷或者睡眠时容易出汗，可以选择稍微厚一些的被子；反之，则可以选择稍微薄一些的被子。此外，还可以根据室内温度和湿度的变化来调整被子的厚度，以达到最舒适的睡眠效果。
冬天1到10度可以给宝宝穿个厚加棉的睡袋就可以了，孩子一般小时候都不是那么怕冷，可以摸孩子后脖子冷热决定盖多少，有些还租怕热晚上睡觉不需要盖那么多，如果睡袋宝宝还是有点冷可以再加一个薄的盖毯就可以了。每个孩子情况不一样，视孩子情况而定。
10岁的小孩适合盖二斤的被子，不影响长身体，轻快。10岁的小孩盖重的被子很沉的，翻身不不灵快，在被窝里不能舒服的睡姿，不利于身体发育，影响长个。睡眠不好影响一天的学习，吃饭也会受影响，所以10岁的小孩不要盖厚重的被子，二斤左右的最合适。
你提的这个问题很难回答，每个人的身体情况不一样，答案自然也就不一样了，正常人在气温十五度的时候是需要盖厚棉被睡觉的，身体素质好的人一般抗寒能力比较强可以盖稍微薄一点的棉被或毛毯，总之你自己感觉不冷就可以了
我家里做棉被的然后坐标杭州所以我的意见你参考首先你是多大的被套估摸单人为主那就是150*2007斤就行担心你是双人的把其他尺寸也告诉你200*2309斤220*24010斤以上都是棉被的然后最重要的一个建议垫被做厚一点暖不暖七分靠垫被三分才靠盖被答主自己家里用20斤的垫被盖6斤就安全过冬了！最后还是提醒无论是盖被多重记得加垫被那样暖！！
