最佳方法是使用隔音材料。常用的隔音材料有以下几种：
1.绝缘棉：绝缘棉是一种轻质、柔软的材料，可以有效隔离声音传播。
2.音波板：音波板是一种高密度的隔音材料，可以有效地吸收和隔离声波。
3.音频绝缘垫：音频绝缘垫是一种专门设计用于隔音的垫子，可以放置在楼板下面，以隔离声音的传播。
4.隔音地毯：隔音地毯是一种可以减少声音传播的地毯，可以放置在楼板上，以减少声音的反射和传播。
以上是一些常用的隔音材料，可以根据实际情况选择适合的材料进行改造。在安装隔音材料时，应该注意避免隔音材料与楼板之间的空隙，以免影响隔音效果。
楼面可以做隔音效果很好。因为隔音效果主要是通过阻挡声波传播来实现的，所以需要采取一些措施，如安装隔音材料、加厚楼面、使用隔音窗户等。隔音材料可以选择吸音板、隔音棉、隔音膜等，这些材料能有效地吸收和反射声波，减小噪音的传播。加厚楼面可以增加隔音效果，一些专业的隔音地垫也可以实现这个效果。另外，隔音窗户可以有效地隔绝室外噪音，也是提高隔音效果的重要手段。除了以上的方法，还有一些其他的措施可以提高隔音效果，比如做隔墙、使用减震器、提高门窗的密封性等。这些措施都可以在一定程度上提高楼面的隔音效果，让人们在工作、学习和生活中更加安静和舒适。
楼板隔音最好的方法是：为了防止楼上影响楼下可以考虑做隔音吊顶处理：打龙骨，用吸音棉，再加上石膏板，再刮腻子，可降低撞击声达20分贝。其他隔音措施：
1.防止分户墙不隔音，特别是吸音板厂家主卧分户墙需要考虑做隔音处理；
2.主卧下水管的隔音处理；
3.装修时埋墙的上水管先做好隔音减震处理；
4.家里有小孩或放工回家较晚的，可以考虑在自己家里做个地面隔音，怕影响楼下；
5.临街的卧室窗户需要考虑做个专业的低频隔音窗。
1、可以在地板上铺一层家用地毯，这样不仅能够起到降噪的效果，而且还能够起到一定的装饰效果。
2、可以在天花板做隔音吊顶，尽量将龙骨架空，然后搭配是用隔音板或者是隔音棉来作为相应的隔音材料，能够有效的降低楼上噪音造成的影响。
3、可以在门窗部位贴上密封条，也能够减少噪音的影响。
1、对于楼板隔音，做法有两种，一种是铺设弹性面层。如地毯、橡胶地板或者塑料地板等，可以有限降低楼板震动及其撞击产生的噪音，提高楼板隔音量。这种措施构造简单，但地面呈软性。
2、第二种是使用浮筑楼板，浮筑楼板构造为钢筋混泥土为基层，上面铺一层弹性垫层，然后在做硬质地面面层（相当于三明治结构），这种结构可以有效降低楼板撞击的噪声，隔声量比第一种做法要高很多。
