1.
暴晒。暴晒是除螨最简单又高效的方法，螨虫基本上在暴晒10分钟左右就会死亡，所以大家平时可以多经常将被子、枕头等床上用品暴晒2-3个小时左右，晒完之后再进行敲打，这样才能将螨虫的肢体碎片以及排泄物抖掉。
2.
定期更换或者清洗床上用品。当长时间使用床上用品后就会滋生大量的螨虫和细菌，因此，也要定期更换床上用品。枕芯或者被褥可以三个月清洗一次;枕芯可以一年更换一次，被褥可以三年更换一次。
床单、被套、枕套2周就要换洗一次，夏天高温可以洗的频繁一些;床上四件套建议1-2年更换一次。床垫可以使用5年左右进行更换一次。
3.
高温清洗。除了暴晒之外，高温清洗也可以有效的驱除螨虫。将床品在55度以上的热水中浸泡5分钟左右即可，但是只适用于棉质材料的床上用品。
使用除螨产品
比如除螨仪，还有除螨喷雾剂、菌螨净和硫磺皂等清洁用品。这些产品都可以用于家庭环境中的除螨，而且杀灭螨虫的效果是比较快的。
步骤/方式一
第一、可以把床单、床垫、被褥等经常的拿到户外太阳底下暴晒，通过光和高温，通常是能有效的去除螨虫的。还应该在暴晒以后仔细的拍打，使一些死亡的螨虫尸体及代谢物质能够去除，否则它们还是可以引起人体致敏的。
步骤/方式二
第二、清洗，一般只要55℃以上的热水浸泡几分钟，大部分螨虫都是可以被杀灭的。再就是平素要注意床上的清洁卫生，不要让猫、狗等容易寄生螨虫的动物到床上去，以上这些措施都有利于防止床上螨虫的寄生。
步骤/方式三
第三：吸尘器除螨
吸尘器是使用高压来吸尘，可以把螨虫吸走，达到除螨目的。将床从上至下每个角落吸一遍即可。
床上都是螨虫，需要采取以下措施：
1.更换床上用品：螨虫喜欢在床上用品如被子、床单、枕头等处栖息，需要将这些用品彻底更换。换新的床品要注意选择质量好、面料柔软、透气性好的，这样更有利于螨虫的清除和预防。
2.彻底清洁床铺：对于床垫、枕头等床上物品，可以先用吸尘器进行全面清洁，尽量把螨虫和螨虫粪便颗粒吸掉，不留死角。然后用蒸汽清洁机或消毒喷雾剂对床铺进行消毒或杀虫，以确保螨虫彻底清除干净。
3.定期清洗床上用品和床上物品：床上用品如被套、床单等要进行每周的换洗和消毒，或者定期送到洗衣房进行清洗。枕头、床垫等床上物品建议定期进行专业的清洗和消毒。
同时，也要注意从日常生活方面入手，保持室内的环境干燥通风，避免灰尘过多，因为螨虫喜欢在高温潮湿、灰尘、皮屑等环境下生长繁殖。做好预防措施对于螨虫的清洁和预防非常重要。
1、保持家居环境清洁。保持环境的清洁，对遏制螨虫繁殖尤为重要，被褥上的螨虫一般依靠人体皮屑为生，而且喜好温暖潮湿的环境，所以打扫和清洁需要着重注意床上。
2、勤洗勤晒被褥。螨虫不耐高温，因此在阳光充足的时候可以集中暴晒被褥，但暴晒时间需要10到13小时以上才能达到满意的除螨效果。
3、选择有效的除螨工具。市场上已有很多品牌推出了家用除螨仪，可根据需要选择值得信赖的品牌。
