农村自建房一楼防湿的最好方法是采取塑料薄膜隔湿法。具体操作方法是:首先要将一楼的地面用震动棒反复多次震压，致使地基土层密实，然后用较厚实的农用薄膜按地基地形贴地平铺，每张薄膜之间用强力胶水沾贴，每张薄膜在靠近墙体处向上预留十五公分。这样反复用薄膜沾贴三层，再在这个上面浇筑5公分混凝土，这样一个超级隔湿层修建完毕。目前，这个方法在农村被广泛使用。
床上总是感觉潮湿，晒完被子也潮办法是通风、空调抽湿、使用吸湿盒、吸湿包、减少房间的水。
具体办法如下：
1、注意通风
睡觉的地方一定要注意通风，午后是阳光明媚的时候，雨天时朝南或东南的门窗都要关闭，减少水汽进入。中午，室外空气湿度为数值，不适合开窗。在下午或晚上，气候相对干燥。
2、空调除湿
现在空调一般都有除湿模式。你只需要按一下按钮。一般来说，除湿过程需要2到3个小时。这种方法相对简单，但需要大量的时间和电。
3、使用吸湿箱
吸湿箱是衣柜除湿所必需的，它是市面上常见的吸湿产品，主要由氯化钙颗粒组成，其中大部分都添加了香精。它具有除湿、芳香、防霉、除臭的功能，但它是一次性的，不环保。
4、吸湿包装
最好在密封空间使用吸湿包装。吸湿包装的原理与吸湿箱相似。里面的主要成分是吸水树脂。吸水后会变成果冻状，不易破碎。
5、减少房间里的水
做任何需要水的活动，如洗手、洗澡、洗碗或做饭时，记得打开排气扇或靠近窗户的地方，保持空气流通，避免水蒸气积聚。洗澡后用扇子把地板吹干。可在流量管理平台下放置长毛巾或双层脚印，随时擦拭水迹。
解决方法如下：
打开门窗通风，通风时外面的天气必须是干燥的，而且外面的湿度也要比室内低，晴天的下午是比较好的时机，这个时候外面的温度高。在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。
2.利用空气净化器，空气净化器的作用是很明显的，首先可以净化空气，防止病菌的污染，从而提高家庭中空气质量。
3.利用干燥剂、活性炭除湿，阴雨天气，房间潮湿的环境让人各种不爽，所以可以使用干燥剂，以及活性炭进行除湿作用，常见的除湿剂主要有吸湿盒和除湿包两种类型。
4.利用石灰、竹炭除湿，用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于房间的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，同时，石灰还有消毒功效，一举两得。竹炭除湿，可以反复使用，但是得多用，少了效果不怎么好。
