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开空调睡觉喉咙很干很难受怎么办(新房间睡觉鼻子堵喉咙干)

开空调房间太干燥怎么办

在暖气上或空调边搭块毛巾、在暖气上或空调边搭块湿毛巾,这样才能使得水分蒸发,室内的温度上升。要是毛巾水干了,要及时加水。或者是在暖气下放置一盆水,将吸水性好的毛巾一头放在水里,一头搭在暖气上,这样也是有用的。

睡觉开空调的正确方法

1.

做好保持工作:晚上空调打开以后,室内会出现干燥情况,严重的会引起鼻子干燥,喉咙疼,这就是要求我们在睡觉之前做好保湿工作,可以在卧室里放一盆水,也可以用湿毛巾放在空调的出风口处,对房间进行保湿是有效果的。

2.

开26度:在晚上睡觉开空调的时候必须开26度,这样能够适合人体的温度,从而睡眠起来也会非常舒服。

3.

打开睡眠功能:在晚上开启空调的时候,尽量打开睡眠功能,他会跟随着室温的变化而变化,从而能够达到省电身体舒适的状态。

防止吹空调喉咙干燥小妙招

可以增加室内湿度,打开加湿器,可以给空调加装空气导流板,不要让空调对着自己直吹。可以口里含个润喉片,多喝水,保持喉咙湿润。

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