冬天把冰箱开到4到6度为最合适，因为冬天的环境温度比较低，调至高档可以使冰箱温度和环境温度之间的温度相差变大，有利于压缩机的启动和运转。
这是因为每个季节的环境温度不一样，差异比较大，为了更好的保护冰箱，所以我们需要在不同季节去调整冰箱的温度来更好的保护冰箱使用寿命。
一般冰箱冷藏室温度是0℃-12℃，冰冻室温度是0.5℃-18℃。
冰箱冷藏室温度：
1、事实上，冷藏室的温度分布是不均匀的，冷藏室内的温度自上而下呈一温度阶梯，上层温度最低，约为3℃，下层端果蔬盒处温度最高，约为6～10℃。而根据国家标准规定，冰箱冷藏室的温度应在3～10℃之间。
2、冷藏室温度的简易测量方法：将温度计放入一只盛有水的杯子中，然后将杯子放入冷葳室中，位置在中间一层靠后壁的地方。测量时间至少在2小时以上，然后再测量上一层和下一层的温度，最后取其平均值。正常的话，在“4”档时，一般冷藏室的温度在7℃左右。
3、一般来说，夏季调在3~4中间，冬季调在1~2中间或2上。保持冷藏室的温度在5~10摄氏度。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入冰箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。
60度以下正常，一般可达70~90度。
一、冰箱压缩机温度过高的原因有几种：
1.冰箱漏氟（制冷效果达不到造成的）。
2.温控器损坏（温控器不断开压缩机也就不会停止工作）。
造成压缩机负载过大的原因主要是在冰箱设计中没有科学设计冷凝器和散热器的大小。内部短路主要原因是压缩机使用时间过久内部绝缘层老化。一般压缩机的温度要保持在手背靠近机壳是不烫手即可，一般冰箱的压缩机会过热这是正常现象，因为在维修点维修时抽真空达不到工厂的效果。
二、冰箱冰柜压缩机正常工作时的温度一般可达70~90度，这是很烫手的。尤其在夏天，环境温度较高时更是如此。
空调压缩机正常工作时压缩机上方的温度能达到八九十度下方五六十度。
空压压缩机不超过120°C。
家用空调压缩机上部不超过90°C下部要结露。其他压缩机一般是外壳不超过120°C。
冷冻室的温度一般要低于零下十八度，但冷藏室的温度是可以自己调节的，温度调到零下十八度就很合适。
一般的冰箱冷藏室中都会有调节按钮1-7档，夏天的时候可以将按钮调至2-3档，冬天的时候可以将其调至为6-7档，主要是因为外界的温度原因会影响冰箱性能，这样差异性的换挡，使得冰箱内外部有一个很好的融合。一般来说冷藏室的温度保持在5-8度左右
用户可以根据实际需要对冰箱进行调节。一般情况下建议调节到3档(或中档)。
相同环境温度下，数字越大(偏强档)，制冷越强劲，箱内温度越低:数字越小(偏弱档)，制冷偏弱，箱内温度越高。如果感觉压缩机运行时间较长或者冷藏室出现较大冰块等现象，可以将温控器的旋钮向数字小(偏弱档)的方向调节。
旋钮上的数字(或弱、中强)仅代表档位，不代表具体温度。
