步骤/方式1
首先，我们把锅用洗洁精清洗一遍。
步骤/方式2
放到火上开始烤锅。
步骤/方式3
一直到锅中冒烟。
步骤/方式4
再次清洗一遍。
步骤/方式5
重新放到火上，用带皮五花肉涂抹在锅内壁。
步骤/方式6
烤到冒烟为止。
步骤/方式7
再次刷洗干净。
步骤/方式8
这样就清洁干净了。
清洗不粘锅污渍的方法如下：
1.使用软胶刮刀清除多余的残留食物。注意不要使用刮硬物的工具，以免划伤锅面。
2.用温水和洗碗液轻轻清洗锅。要使用柔软的海绵或抹布，不要使用钢丝球和金属刷，否则会损伤不粘涂层。
3.对于较难清洗的污垢，可以尝试在锅中加入一些白醋或柠檬酸，先煮沸一两分钟，然后用温水清洗干净。
4.如果上述方法仍然无法清除污垢，可以使用专门的不粘锅清洁剂。使用清洁剂前，先在锅底涂上一层食用油，再倒入清洁剂，加上适量的水搅拌均匀，煮沸数分钟。然后将剩余的水倒掉，用清水和洗碗液清洗锅底和锅墙，最后再用清水冲洗干净即可。如果使用清洁剂，请务必按照清洁剂的使用说明进行操作。
小提示：
-清洗时要注意避免使用过多的力气，否则会导致涂层脱落或变形，损坏不粘锅的使用寿命。
-使用过程中，不要直接将不粘锅放到高温火源下，以避免不粘涂层变质，影响健康。建议使用适当的油，以减轻锅面的磨损。
-在平时使用时，也要注意轻轻放置，不要摔碰锅体，以免涂层断裂或掉落。
清理油垢准备中性清洁剂、清水。
一、把不粘锅放在灶上小火加热，然后加入清水，加热成温水即可。
二、把不粘锅取下，往里面的水中加入中性清洁剂，等待10-20分钟，如果油垢较多，可适当延长等待时间。
三、拿海绵擦轻轻地在油污出擦洗，注意不要使用钢丝球等硬的清洁用具。
四、对于锅面外部的油污，可以使用强力清洁剂进行去除。
五、油污全部去除之后，可以稍微擦一层油，这样可以防止生锈。
这样就可以去除油垢了
1.
食盐加淘米水清洗法。把50ml食盐和200ml淘米水倒进不粘锅中，然后再用清海绵把不粘锅内的顽固污垢清洗去除干净即可。
2.
食用碱加热水清洗法。把40ml食用碱和250ml热水倒进不粘锅中，然后再用清海绵把不粘锅内的顽固污垢清洗去除干净即可。
3.
小苏打加白醋清洗法。把30ml小苏打和100ml白醋倒进不粘锅中，然后再用清海绵把不粘锅内的顽固污垢清洗去除干净即可。
使用涂层胶先上色，然后刷保护漆进行修复，不粘锅不能不放油干烧，一般做菜都是先放适量的油，不放油的话锅里面的温度突然上升，图层里面的特氟龙会变得不稳定
