具体看各种灯的功率来进行对比。一般客厅大灯的功率在30-150W左右，普遍的主灯在30-80瓦左右居多，主流的LED大灯，功率低，照明效率高。
小射灯的功率在3-15W左右，安装在客厅的吊顶，作为辅助照明。轨道射灯8-25W左右。
灯带的功率3-8W每米，T5灯管8-28W左右。在客厅吊顶的上部，暗光灯槽，房子灯带或者灯管。
如果你家客厅主灯60W，射灯8个每个5W就是40W，灯带25米，每米4W就是100W。通过对比几种灯的功率可以发现，一般射灯的功率相对低一些，但也不一定。通常是主灯做为日常使用，所以选择主灯的时候，考虑下功率即可。灯带要比灯管省电一些，但是亮度没有灯管高。日常生活中，客厅使用比较多的还是主灯。现在装修做灯带灯管的比较少。
一个50W的主灯，一个小时的耗电量是0.05度，一般夜间回家开灯在4-8小时左右，耗电量在0.2度到0.4度电。用电量(度)＝功率(千瓦)×使用时间(小时)
如果不知道灯的功率，可以通过查看灯具的标识牌，一般都有标注，主灯的灯罩，或者灯泡上，灯管灯带的灯体上。
客厅是大灯费电还是一圈的几个小灯或者圈内灯(灯带么)费电？回答这个问题我们首先要了解照明灯具的功率，即是多少瓦特。灯具不同损耗就不同，不过家居生活照明灯具一般超不出以下几点
小型筒灯，瓦数从3w到11w都有，灯具的大小也是决定功率的一种，现代家居生活照明一般选择的是LED灯，节能减排省电但不省钱，比如某业主客厅装了20个筒灯，选最大瓦数11A(当然还有更大的，就不说了，因为体积太大，不美观，不适用于家装)，这里总功率不超过300w，就是说亮3.5个小时才一度电
至于射灯，同等体积比筒灯瓦数略大，但也不吓人，主要应用于电视背景墙。圈灯也就是灯带，据本人所知价格在10元/米上下浮动，知名品牌可能略贵，但价格也差不到哪里去。现在采用的都是高亮LED芯片灯，颜色多种多样。功率较小，插头(整流桥容易损坏)容易坏
那么大灯的种类就太多了，吸顶灯，水晶灯，什么简约型，欧美型，噱头很足，让人难以选择。差价令人窒息，种类繁多，因此功率也就各不一样，除非提问者提供大灯的功率才可以验证
1.20米灯带省电。2.因为20米灯带只需要一个插头就可以点亮，而14个3瓦筒灯需要14个插头，插头的数量越多，电能的损耗就越大，所以20米灯带更省电。3.此外，LED灯带比普通灯泡更省电，因为它的能效更高，寿命更长，使用寿命可达到5万小时以上，而且不会产生热量，更加安全环保。因此，如果要选购灯具，建议选择LED灯带。
灯带和筒灯，现在大多都使用LED光源，耗电量都不大。但因不同灯具都有功率大小的选择，不能明确说出哪一个省电。
小射灯和灯带都是LED灯具，它们的省电程度取决于使用的LED芯片和功率大小。一般来说，LED灯具比传统灯具更加节能，因为它们采用的是半导体发光技术，不会有能量浪费的问题。
在同样的功率下，灯带所含的LED数量比小射灯要多，因此消耗的电能也会更多。但是，灯带可以根据需要进行剪裁，可以更加灵活地使用，而小射灯则需要安装在固定的位置上，使用时比较受限制。总体来说，如果使用的功率和LED芯片相同，小射灯比灯带更省电。
灯带费电，灯带和射灯瓦数差不多，灯带一米需要十瓦到二十瓦，而且不能截断，所以环绕墙壁一周的灯带长度乘以十就是最小用电量，射灯一个只需要五瓦，而且间隔一米五左右安装一个就可以了，这样算下来还是灯带比较费电，可以把射灯和灯带都安装好了后期轮换使用。
