现在生活条件好了，人们又缺乏锻炼，所以小学生胖子也越来越多，首先是因为高糖高热量平常又不注意锻炼，闲暇时候捧着个手机电脑玩游戏而现在，每个家庭的生活条件都非常好，对孩子有过分的溺爱有好吃的，好喝的，无限制的给他们吃所以现在小胖子越来越多应该让我们引起警戒，这样对身体是不好的

体重超标：一个人的体重超过标准的状态称为肥胖。标准体重是依大多数人的身高与体重的关系而制定的。符合中国人实际的标准体重的计算公式：南方人标准体重=（身高（厘米）-150）×0.6+48

北方人标准体重=（身高（厘米）-150）×0.6+50

如果根据上述公式计算，发现体重超标，轻度超标可以算超重，重度超标就是肥胖了。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖,高于32可以自行计算。从照片来看算是比较胖的了。要注意控制。

小学生肥胖容易影响生长发育，但由于这个年龄段的儿童正处于旺盛的生长阶段，需要大量的营养，他们不应该通过节食过度减肥。他们应该避免高脂肪和高热量的食物，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果、蔬菜和水果。减肥应该主要通过体育方法，如慢跑、篮球、游泳等。这样可以消耗大量热量，也有助于刺激增长和发育。