高血压病就是指以血压升高为特征引起的全身性的疾病。饮食主要是低盐低脂为主。牛奶里面含有蛋白质，蛋白质可以预防动脉硬化。对心脑血管疾病都有好处，所以说高血压病人适当的喝牛奶是可以的。高血压病人要口服降压药物，把血压控制正常，才能预防并发症的发生。

高血压的患者是可以喝纯牛奶的。尤其纯牛奶有助于预防老年人的骨质疏松症，所以说高血压的患者可以常规饮用。对于高血压的患者，在饮食方面没有过多的禁忌，只要注意低盐低脂，同时建议最好可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。吃一些富含钾，镁以及叶酸成分的食物，相对有助于更好的降低血压。建议高血压的患者，最好少吃或者是不吃熏酱、腌制、油炸的食品，要注意低盐、低胆固醇、低热量、高膳食纤维的饮食，这样才有助于更好地控制好血压。同时建议患者要戒烟、戒酒、运动减肥、规律作息、保持心情愉悦，这样才可以更好的控制好血压。除了这些生活方式上的干预之外，一定要注意，要按时口服相关的降压药物。

高血压可以吃牛奶，因为牛奶可以补充优质的蛋白质，能够增强的体质，增加抵抗力。对于高血压来说，主要是控制食盐的摄入，盐摄入过多的话会导致血压升高。只要注意不要多吃动物脂肪和高胆固醇的饮食，以免升高血脂，促进动脉硬化的进展。

高血压患者可以喝酸牛奶降血脂，只因为营养专家，对酸牛奶的研究中发现酸奶中，还有一种特殊的牛奶因子，他与牛奶中的钙离子一起可以防止人体对胆固醇的吸收。所以喝酸牛奶比较好。

其次是喝纯牛奶，经医学专家研究证实，纯牛奶虽然也含有一定的胆固醇，但是这种物质含量特别少，而且牛奶中也含有能降低胆固醇物质的因子，这种成分远远超过了牛奶中所含胆固醇的含量。所以说喝纯牛奶也可以降血脂。