市面上的电解质水分别有尖叫，宝矿，力佳得乐等。

尖叫电解质饮料该产品属运动饮料，补充了运动中易损失的矿物元素，富含人体每日所需营养素，另外补充了大豆活性肽，利用它能直接为人体吸收的特点，可以在较短的时间内迅速恢复运动疲劳，促进体力恢复。

1、外星人电解质水：

这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后，我口渴的感觉会好很多，哪怕之后再出汗，也没有口干舌燥的问题。而且，我觉得这款电解质水的口感和口味都比较好，我很喜欢喝，现在我在办公室也囤了一箱。

2、宝矿力水特：

好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。我喝下来觉得除了有点甜之外，其他都还OK。

3、尖叫等渗运动饮料：

从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”。

最后跟大家科普一下我从同事那边学到的新知识：

为什么很多人运动之后喝水还是会口干舌燥，甚至运动后身体觉得特别疲惫，乏力。这是因为体内电解质流失了，而我们没有及时去补充。电解质是人体体液的重要组成部分，补充电解质可以让水分更久地驻留在体内。如果电解质水平过低，细胞和器官功能都会下降，产生疲劳感。

1、佳得乐

轻爽无糖西柚、轻爽维生素电解质饮料

整箱装600ml×15瓶

2、宝矿力水特

电解质水饮料运动，健身功能饮品，补充能量，水分500ml*15瓶

3、健力宝

橙蜜味含电解质运动饮料，560ml*15瓶

4、怡宝

魔力电解质饮料（椰子水味）500ml*15整箱装

1.外星人电解质饮料

产品：外星人电解质水500ml*5瓶15瓶装荔枝海盐青柠西柚味0糖0卡运动健身饮料青柠口味15瓶【整箱】。

2.脉动电解质饮料

品牌：乐百氏（广东）食品饮料有限公司，运动饮料知名品牌，知名碳酸饮料品牌，中国饮料工业领先之一，世界500强企业之一的法国达能集团成员企业。

3.农夫山泉电解质饮料

品牌：农夫山泉股份有限公司，始于1996年，专注于研发、推广饮用天然水、果蔬汁饮料、特殊用途饮料和茶饮料等各类软饮料的企业，拥有浙江千岛湖、吉林长白山、湖北丹江口、广东万绿湖、宝鸡太白山等优质水源基地。

4.宝矿力电解质饮料

品牌：日本大冢制药株式会社，大冢（中国）投资有限公司，宝矿力水特，运动饮料知名品牌，日本著名品牌，全球极具价值创造企业之一，世界著名点滴注射液生产商，大型跨国企业，致力于矿物质饮料研发生产的企业。